CARA MAKAN BUAH YANG BENAR

GAYA HIDUP SEHAT

CARA MAKAN BUAH yang BENAR !!

Seorang dokter dari Amerika yang bernama

Dr. Stephen memperlakukan pasien-pasiennya yang mengidap sakit kanker dengan cara un-orthodox yang akhirnya mereka mendapat kesembuhan.

Dokter Stephen percaya pada penyembuhan alami dari dalam tubuh sendiri terhadap penyakit.

Lihat artikel di bawah ini…

“Percaya atau tidak, obat kanker sudah ditemukan! Saya turut berduka atas meninggalnya ratusan pasien penyakit kanker dibawah perawatan konvensional …”

Dr. Stephen

Makan buah,

semua berfikir makan buah berarti kita membeli buah-buahan lalu memotong buah itu dan memasukkannya ke dalam mulut kita

.

Tapi semudah itukah yang dimaksud makan buah?

Ini penting untuk mengetahui bagaimana dan kapan harus makan buah.

Seperti apa cara yang tepat makan buah?

JANGAN MAKAN BUAH SETELAH ANDA MAKAN!

BUAH HARUS DIMAKAN PADA SAAT PERUT ANDA KOSONG!

Cara makan buah seperti ini akan memainkan peranan penting dalam men-DETOKSIFIKASI sistem Anda, menyediakan banyak energi untuk menurunkan berat badan dan kegiatan kehidupan Anda lainnya.

BUAH ADALAH MAKANAN PALING PENTING!

Buah-buahan dicerna dalam lambung sekit

ar 15-20 menit, kecuali pisang bisa sampai

45 menit.

Nutrisi serta zat gula dalam buah tersebut

bisa dengan cepat memberi kita energi yang kita perlukan untuk beraktifitas.

Karbohidrat (nasi, jagung, mie, roti) kalau dimakan sendiri tanpa sayur atau lauk akan memakan waktu 120 menit (2 jam).

Protein hewani (ayam, daging, ikan, telur) kalau tidak dicampur yang lain dicerna dalam lambung bisa sampai sekitar 3-4 jam.

Sedangkan makanan campuran karbohidrat dengan protein hewani seperti kebiasaan

kita di Indonesia, maka lambung memerluk

an waktu lebih dari 6 jam untuk mencernanya.

Katakanlah Anda memakan dua potong roti

(karbohidrat) kemudian sepotong buah.

Potongan buah yang seharusnya masuk lambung dan terus ke usus terhambat oleh karbohidrat yang ada di lambung yang Anda makan sebelumnya.

Roti tersebut membusuk dan berfermentasi

dan berubah menjadi asam.

Menit berikutnya buah (yang bersifat basa)

masuk dan bercampur dengan makanan yang sudah bersifat asam dan akhirnya seluruh massa makanan tersebut mulai rusak.

ASAM +BASA =NETRAL? =>SAMPAH =>RACUN?

Penelitian Dr. Herbert Shelton menunjukan

bahwa tidak ada buah yang bersifat asam walaupun buah seperti jeruk dan lemon rasanya asam.

Semua buah menjadi basa dalam tubuh kita.

Anda mungkin pernah mendengar orang mengeluh setiap kali aku makan semangka aku bersendawa, ketika aku makan durian perutku kembung, saat saya makan pisang aku merasa seperti ingin ke toilet, dll.

Sebenarnya semua itu tidak akan muncul jika Anda makan buah pada saat perut kosong.

Buah bercampur dengan banyak makanan lain yang telah ada sebelumnya akan membusuk dan menghasilkan gas dan membuat perut Anda kembung!

Jadi, makanlah buah pada waktu perut kosong atau sebelum Anda makan!

Ketika Anda harus minum jus buah, minumlah jus buah yang fresh, TIDAK dari kaleng.

Jangan minum jus yang telah dipanaskan.

Jangan makan buah yang sudah dimasak karena Anda tidak mendapatkan nutrisi sama sekali.

Anda hanya bisa mendapatkan rasa.

Memasak buah akan menghancurkan semua vitaminnya.

jika Anda minum jus, minumlah seteguk demi seteguk secara perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur Anda sebelum menelannya

Anda dapat melakukan 3 hari makan buah untuk membersihkan tubuh Anda.

Semoga bermanfaat.